Как развивается уличный спорт в нашей стране
Как развивается уличный спорт в нашей стране За последние 5 лет активно начал развиваться уличный спорт, который получил название WORKOUT. Он предполагает, что работа над построением собственного тела ведется исключительно под собственным весом. При этом не используются традиционные тренажеры. Спортивные комплексы WORKOUT состоят из знакомых многим брусьев, турников, рукоходов, скамей для прокачки пресса. Этого достаточно, чтобы эффективно нагрузить мышцы спины, рук, груди, плеч, ног. История появления WORKOUT в Украине Уличные спортивные комплексы существовали еще в период Советского Союза. Но тогда они часто ограничивались лишь несколькими элементами (например, брусьями). Сейчас же…
Читати далі